Mottagning

Clinical Research Centre (CRC),
i källarplan

Jan Waldenströms gata 35, SUS Malmö (klicka för karta)

Måndag & fredag
Magnus Hjerpe

Tisdag & onsdag
Daria Dahlin

Tisdag-fredag
Sara Johansson

Måndag-fredag, varierar
Marie Tånnander

Av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör logotype

Certifierade massörer

Branschrådet Medicinsk Massageterapi logotype

Medlemmar i Branschorganisationen Medicinsk Massageterapi

samt innehar patientförsäkring

Massage Malmö - Få Svensk Klassisk massage och idrottsmassage med behandling av triggerpunkter, mjukare avslappningsmassage, med mera

Prova massage hos oss, Daria Dahlin, Sara Johansson och Magnus Hjerpe, medicinska massageterapeuter med mottagning på Clinical Research Centre, Skånes universitetssjukhus Malmö.

Välkommen till oss:

Cecilia JonssonBild på massageterapeut Cecilia Jonsson

• Erbjuder massageterapi (svensk klassisk massage) med behandling av triggerpunkter, ledmobilisering, muskeltöjning, rehabiliteringsövningar, träningsråd samt avslappningsmassage och taktil massage

• Av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör och Certifierad Medicinsk Massageterapeut

• Utbildad på Komplementär-Medicinska Högskolan i Staffanstorp

• Mottagning på CRC, SUS, vecka 35 och 36

Boka tid hos Cecilia

Läs mer om Cecilia



Daria DahlinBild på massageterapeut Daria Dahlin

• Erbjuder massageterapi (svensk klassisk massage) med behandling av triggerpunkter, positional release, mobilisering och muskeltöjning, eller taktil massage

• Av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör och Certifierad Medicinsk Massageterapeut

• Utbildad på Komplementär-Medicinska Högskolan i Staffanstorp

• Mottagning på CRC, SUS, tisdagar och onsdagar

Boka tid hos Daria

Läs mer om Daria



Magnus HjerpeLiten bild på dipl. medicinsk massageterapeut och hypnosterapeut Magnus hjerpe

• Erbjuder massageterapi (svensk klassisk massage och idrottsmassage) med behandling av triggerpunkter samt avslappningsmassage och taktil massage

• Av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör och Diplomerad Medicinsk Massageterapeut

• Utbildad på Komplementär-Medicinska Högskolan i Malmö

• Är också certifierad och diplomerad hypnosterapeut och erbjuder hypnosterapi och en gratis hypnos-inspelning Lugn & medveten

• Mottagning på CRC, SUS, på måndagar och fredagar

Boka tid hos Magnus

Läs mer om Magnus



Sara JohanssonBild på massageterapeut Sara Johansson

• Erbjuder massageterapi (svensk klassisk massage och idrotts-massage) med behandling av triggerpunkter, akupressur, ledmobilisering, koppning, medicinsk laser, lättare lymfdränage, muskeltöjning och träningsövningar, eller avslappnings-/taktil massage

• Av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör och Certifierad Medicinsk Massageterapeut

• Utbildad på Komplementär-Medicinska Högskolan i Staffanstorp

• Mottagning på CRC, SUS, tisdagar till fredagar

Boka tid hos Sara

Läs mer om Sara



Marie TånnanderBild på leg. kiropraktor Marie Tånnander

• Erbjuder Network Care-kiropraktik, en mjuk kiropraktik som lugnar nervsystemet och ger djup avslappning och återhämtning både fysiskt och mentalt

• Legitimerad Kiropraktor av Socialstyrelsen

• Utbildad på Life University, Atlanta, Georgia, USA

• Mottagning på CRC, SUS, olika dagar måndag till fredag

Boka tid hos Marie

Läs mer om Marie och Helahuma kiropraktik




Wendy ChenBild på tuinamassör och akupunktör Wendy Chen

• Erbjuder Tuinamassage och nålfri, elektrisk akupunktur, kombinerar västerländsk medicin och traditionell kinesisk medicin (TCM)

• Diplomerad Tuinamassage och Akupunktör

• Utbildad till läkare i Kina och till Tuinamassör och akupunktör vid Kaminoya Traditional Chinese Medicine College i Japan

• Wendy har inte längre mottagning hos Helahuma, men du kan besöka hennes egen hälsoklinik:

Läs mer om Wendy Chen Hälsoklinik

Vilken typ av massagebehandling vill du ha?

Massageterapi för spända och smärtande muskler

Har du några stela och ömma muskler, på framsidan eller baksidan, i armarna eller benen? Du kanske har problem med spända skuldror och axlar, ryggont, musarm, spänningshuvudvärk eller till och med nackspärr?

I dessa fall rekommenderar vi dig att prova massageterapi, som också kan fås i förebyggande, friskvårdande syfte. Massageterapi ger även god lindring av psykisk stress.

Massageterapi kallar vi en massagebehandling med tekniker från svensk klassisk massage och idrottsmassage, där syftet är att åstadkomma en effektiv och djupgående behandling av musklerna. Samtidigt är det en skön massage som ibland gör ”skönt ont”, särskilt när vi hittar triggerpunkter som kan ge utstrålande smärta i olika delar av kroppen. Triggerpunkterna behandlar vi med specifik massage, tryck och töjning. Ofta kombinerar vi behandlingen av triggerpunkterna med att du får andas djupt, för att ytterligare stimulera avslappningen i musklerna.

Vi anpassar ”hårdheten” i massagen så att du hela tiden kan slappna av. Det ska inte göra mer än ”skönt ont”. För att effektivt behandla triggerpunkter behöver vi ibland trycka relativt hårt för att komma ner på djupet i muskeln, men det ska aldrig göra ”ont ont”. Därför är vi noga med att kommunicera med dig så att vi kan anpassa hur hårt vi masserar efter vad som är lagom för dig.

Avslappningsmassage eller taktil massage för djup avslappning

Om du önskar en massagebehandling som ofta ger en ännu större avstressande effekt än massageterapi och Tuinamassage rekommenderar vi dig att prova på avslappningsmassage eller taktil massage. Avslappningsmassage är en mjukare form av svensk klassisk massage som endast är avslappnande – det gör inte ens ”skönt ont”. Taktil massage är en ännu mjukare, nästan fjäderlätt massage som syftar till maximal frisättning av ”lugn och ro”-hormoner i kroppen.

Dessa mycket lugnande former av massage är särskilt lämpade som rehabiliteringsåtgärder vid utbrändhet eller så kallad utmattningsdepression. Efter en avslappningsmassage eller taktil massage känner du dig med stor sannolikt mer lugn och avslappnad än innan, och bli inte förvånad om du också känner dig trött. Din kropp gillar vila och signalerar genom tröttheten att den gärna vill ha mer av det!

Vid ditt besök hos någon av oss

Du kan välja på plats om du vill ha massageterapi eller avslappningsmassage/taktil massage.

Innan första massagebehandlingen frågar vi dig både om det du vill ha hjälp med och om din hälsa i övrigt. Vissa sjukdomar eller symptom kan nämligen göra att massagen måste anpassas eller i sällsynta fall undvikas helt.

Vi använder inga mineraloljor, utan endast vegetabiliska massageoljor.

Boka tid för massage hos någon av oss

Tidbokning

Clinical Research Centre (CRC)

Här bokar du massagetid hos oss på CRC, mån-fre:

Boka tid

Helahuma massage logotype