Mottagning

Clinical Research Centre (CRC)

Jan Waldenströms gata 35, i källarplan (klicka för karta)

Måndag-fredag, varierar
Mike Martinsson

Måndag & torsdag
Wendy Chen

Tisdag
Stephen Roigard

Tisdag, onsdag, torsdag
Marie Tånnander

Onsdag, torsdag, fredag
Sara Johansson

Av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör logotype

Certifierade massörer

Branschrådet Medicinsk Massageterapi logotype

Medlemmar i Branschorganisationen Medicinsk Massageterapi

Kroppsterapeuternas Yrkesförbund logotype

respektive Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

samt innehar patientförsäkring

Om Stephen Roigard

Massageterapeut, naturopat Stephen RoigardStephen kommer från Nya Zeeland och har stor erfarenhet av arbete inom hälsoområdet. På Wellpark College i Auckland, Nya Zeeland, har han bl.a. studerat svensk klassisk massage, naturmedicin och nutrition (Certificate in Massage, Bachelor’s Degree in Naturopathy, Diploma in Nutrition). På Auckland University of Technology har han utbildat sig inom hälsovetenskap. Dessutom är han utbildad personlig tränare och har arbetat som det samt fitnessinstruktör (bl.a. yoga, pilates, zumba) sedan 2009.

I Sverige har han sedan 2014 arbetat som massageterapeut och personlig tränare på bl.a. Nordic Wellness i Malmö. Vid sidan om det driver han en egen mottagning som naturopat, Skåne Health & Wellness, med hälsorådgivning inriktad på naturmedicin och nutrition.

Stephens passion är att inspirera andra att ta personlig kontroll över sin hälsa och livssituation. Under åren har Stephen hjälpt många människor att övervinna/förbättra olika ohälsotillstånd som konventionella läkare betraktat som livslånga, irreversibla tillstånd. Med naturmedicin vill han inte bara hjälpa till att övervinna sjukdom utan också att optimera hälsa och öka välbefinnande.

Eftersom Stephen ursprungligen kommer från Nya Zeeland är hans svenska fortfarande på en mycket grundläggande nivå. Därför ger han konsultationer till största delen på engelska.

Stephen erbjuder hos Helahuma, CRC, förutom massageterapi även ”Naturopathic Health Consultation”. Här nedan kan du läsa mer om naturopati, holistisk nutrition och holistisk pulsning (det senare som en del av massageterapin).

Stephen innehar patientförsäkring och är godkänd för F-skatt och momsregistrerad.

Vill du boka tid för massageterapi eller hälsokonsultation hos Stephen på CRC kan du göra det här

Naturopati

Naturopati är nästan okänt i Sverige men har stor utbredning i västvärlden. Metoden är vetenskapsbaserad och innebär en helhetssyn på hälsa. Grundläggande för naturopatin är tanken att kroppen har en inbyggd läkningsförmåga. I stället för att fokusera på specifika sjukdomar fokuserar en kvalificerad naturopat på hela personen, med beaktande av de fysiska, emotionella, miljömässiga, energimässiga och andliga aspekterna av hälsa.

En naturopat använder naturliga läkeämnen/födoämnen för att hjälpa människor med ohälsa, rekommenderar diet- eller livsstilsförändringar för att förebygga sjukdom och erbjuder medicinsk rådgivning.

Kort sagt, om du är intresserad av holistisk hälsa och naturlig läkning kan du rådgöra med en naturopat som komplement till den rådgivning som ges av en allmän- eller specialistläkare.

OBS! Vid allvarliga och/eller akuta symptom ska du alltid konsultera en konventionell läkare i första hand!

Här är några av de ämnesområden som en naturopat har examinerats i:

• Klinisk praktik

• Evidensbaserad praxis

• Biokemi

• Patologi

• Farmakologi

• Sjukdomspsykologi

• Hälsoanalys för naturterapier

• Örtmedicin

• Avancerad näringsforskning

Mer detaljerad information om naturopati finner du på Stephens egen hemsida www.skanewellness.com

Holistisk nutrition

"Låt mat vara din medicin och medicin vara din mat" - Hippokrates

Konventionell läkekonst kan ibland missa det faktum att dålig näring kan vara en av de viktigaste bidragsgivarna till ett brett spektrum av hälsoproblem. De flesta av oss är medvetna om att god näring har många fördelar för vår hälsa och välbefinnande, men utbudet av olika och motstridiga kostråd i media är ofta överväldigande och förvirrande.

Holistisk nutrition/näring har ett naturligt förhållningssätt till hälsa och använder evidensbaserade metoder för kost, livsstil och avgiftning. I stället för att fokusera på bara en aspekt av personen, eller använda en ”one size fits all”-metod, utvärderas vid holistisk nutrition den fullständiga hälsohistoriken, det känslomässiga tillståndet, livsstilvanor och nuvarande kostvanor hos en individ för att fastställa orsaken till hans eller hennes hälsoproblem.

Holistisk pulsning

Holistisk pulsning är en metod för självkännedom och helande som har utvecklats av en nyazeeländsk osteopat och naturopat under de senaste trettiofem åren. Den bygger på en av livets principer: önskan att komma i kontakt med sig själv genom känslan av rörelse och vatten. Den är skonsam och säker, och icke-invasiv, och uppmuntrar kroppen att slappna av och släppa emotionellt och fysiskt trauma. Vaggande och sträckande rörelser appliceras på kroppen på ett mjukt sätt under sessionen.

Holistisk pulsning är en av de mildaste formerna av kroppsterapi, och klienten är helt klädd medan terapeuten stretchar och masserar hela kroppen. Resultatet är ofta en känsla av avslappning, förnyelse, expansion och att vara mer levande. Sessionerna har vanligtvis långvariga effekter.

Pulseringen är en rörelsesbaserad, passiv metod som innefattar stretching, vaggande, lyftning, skakning och rotering för att skapa vågor genom hela kroppen, vilket påverkar organen, lederna, musklerna och vätskorna. Rörelsemönstrets regelbundenhet ger en känsla av flöde och lätthet. Spänningar släpper utan någon forcering av kroppens motstånd. Traditionella massagegrepp har en vårdande effekt och när gungrörelsen läggs till förstärks denna effekt. Teorin om holistisk pulsning baseras på säkerhet och omsorg och utnyttjar kraften i vatten, d.v.s. kroppens vätskor, samt frånvaron av forcering för att ge medvetenhet åt den energi som är låst i våra kroppar.

Boka tid hos Stephen på CRC

Tidbokning

Clinical Research Centre (CRC)

Här bokar du massagetid hos oss på CRC, mån-fre:

Boka tid

Vill du ha en massagetid i Malmö annan tid så kontakta Sara.

Helahuma massage logotype