Vi är medicinska massageterapeuter med flera med mottagning på Clinical Research Centre, Skånes universitetssjukhus Malmö
Du kan få svensk klassisk massage och idrottsmassage med behandling av triggerpunkter, avslappningsmassage, med mera
Välkommen att prova massage hos oss:
Helmi Hunin
• Associates Degree in Massage Therapy, Certifierad Perinatal Massageterapeut
• Utbildad bl.a. på The Swedish Institute for Health Sciences, New York City
• Ger svensk klassisk massage, gravidmassage, medicinsk massage, deep tissue massage, triggerpunktsmassage, sportmassage, myofascial release techniques, zonterapi, koppning och akupressur
• Mottagning på CRC, SUS, onsdagar och på Holmgatans Friskvård, måndagar och fredagar
Barbara Lörincz
• Diplomerad Massageterapeut och av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör
• Utbildad bl.a. på Hälsoteket i Malmö och är även auktoriserad yogalärare
• Ger svensk klassisk massage, deep tissue massage, lymfmassage och koppning
• Mottagning på CRC, SUS, på tisdagar och på Holmgatans Friskvård på torsdagar
Ann-Charlotte Nyblom
• Av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör och utbildad till Medicinsk Massageterapeut
• Utbildad på Bergqvist massage- och friskvårdsutbildningar i Malmö
• Ger svensk klassisk massage, fibromassage, massage enligt Lotorpsmetoden och lymfmassage
• Mottagning på CRC, SUS, på måndagar, tisdagar och fredagar
Erika Persson
• Av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör
• Utbildas till Medicinsk Massageterapeut på Bergqvists massage- och friskvårdsutbildningar (färdig 2023)
• Ger svensk klassisk massage med behandling av triggerpunkter och avslappningsmassage
• Mottagning på CRC, SUS olika dagar i veckan
Cecilia Hjälmroth
• Certifierad Medicinsk Massageterapeut och av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör
• Utbildad på KomplementärMedicinska Högskolan i Malmö
• Ger svensk klassisk massage med ortopedisk inriktning, med behandling av triggerpunkter, ledmobilisering, koppning, gravidmassage, muskeltöjning och träningsövningar, eller avslappnings-/taktil massage
• Mottagning på CRC, SUS, två dagar i veckan
Marie Tånnander
• Legitimerad Kiropraktor av Socialstyrelsen
• Utbildad på Life University, Atlanta, Georgia, USA
• Erbjuder Network Care-kiropraktik (Network Spinal Analysis) som är en mjuk form av kiropraktik, där lätta, specifika beröringar längs med ryggraden ger djup avslappning och återhämtning både fysiskt och mentalt
• Mottagning på CRC, SUS, olika dagar i veckan
Läs mer om Marie och Helahuma kiropraktik
Sara Johansson
• Certifierad Medicinsk Massageterapeut och av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör
• Utbildad på Komplementär-Medicinska Högskolan i Staffanstorp
• Ger svensk klassisk massage med behandling av triggerpunkter, akupressur, ledmobilisering, koppning, medicinsk laser, lättare lymfdränage, muskeltöjning och träningsövningar, eller avslappnings-/taktil massage
• Mottagning på CRC, SUS, tisdagar till fredagar
Magnus Hjerpe
• Certifierad och diplomerad hypnosterapeut samt certifierad livscoach
• Utbildad hos flera skolor inom hypnosterapi och coaching
• Erbjuder hypnosterapi/coaching och en gratis hypnos-inspelning som kan göra dig lugnare och mer medveten i nuet
• Mottagning på Artist- & Musikerhälsan i Malmö eller via Skype/Zoom
Välj mellan massageterapi och avslappningsmassage
Massageterapi för trötta och värkande muskler
Har du spända, stela, trötta, ömma, värkande muskler? Känns det i ryggen, skuldrorna, nacken, armarna, benen eller någon annanstans? I så fall rekommenderar vi dig att prova på massageterapi.
Med massageterapi menar vi djupgående massage där vi fokuserar på att behandla de muskler som är spända och bidrar till dina problem. Syftet är att mjuka upp musklerna och få igång blodcirkulationen i dem, för att på så sätt få dem att återhämta sig och slappna av. För att åstadkomma detta använder vi oss av tekniker från svensk klassisk massage och idrottsmassage samt specifik behandling av triggerpunkter.
Behandlingen kan tidvis göra ”skönt ont”, särskilt när vi masserar och trycker på triggerpunkter. Det ska dock aldrig göra ”ont ont”, för då kan du inte slappna av och då åstadkommer vi inte det vi är ute efter, det vill säga avslappning. Därför ser vi till att kommunicera med dig så att vi anpassar massagetrycket så att det passar dig.
Som massageterapeuter masserar vi alltså inte bara i friskvårdande syfte, utan ger också vid behov direkt behandling av specifika skador och besvär i rörelseapparaten. Det kan vara stelhet, trötthet och värk i muskler och leder. Det kan vara nackspärr, musarm, spänningshuvudvärk, idrottsskador, med mera. Vi behandlar dina muskler och ger vid behov råd om stretching och träning. Om vi anser att du behöver kompletterande behandling eller träning rekommenderar vi dig vidare till kiropraktor, sjukgymnast eller annan vi finner lämplig.
Avslappningsmassage och taktil massage för ökat lugn och minskad stress
Lider du av ständig stress eller oro? Har du svårt att koncentrera dig på dagarna eller svårt att sova på nätterna? Stressen har kanske gett dig fysiska besvär såsom högt blodtryck, matsmältningsbesvär eller något annat? I så fall rekommenderar vi dig att prova på avslappningsmassage eller taktil massage.
Vid dessa former av massage är behandlingen mjuk. Vi gör ingen djup behandling av musklerna såsom vid massageterapi, där man kan känna ”skön smärta”. Här känner du ingen smärta alls, och därför är dessa mjuka behandlingar oftast ännu mer avslappnande än massageterapi. Vid avslappningsmassage får du en mjuk form av svensk klassisk massage som stimulerar dina ”lugn och ro”-hormoner. Vid taktil massage får du en ännu mjukare, nästan fjäderlätt massage som många gånger kan trigga lugnet i kroppen och sinnet ännu mer.
Oavsett vilken behandlingsform du väljer – avslappningsmassage eller taktil massage – kommer du med stor sannolikhet att lämna vår mottagning med en skön känsla av lugn och avslappning i kroppen. Har du stressat länge så bli inte förvånad om du känner dig trött efteråt. Det är kroppens sätt att tala om att den vill ha mer av lugn och avkoppling!
Vid ditt första besök hos oss
För att vi ska kunna hjälpa dig så bra och säkert som möjligt kommer vi under ditt första besök att fråga dig både om det du vill ha hjälp med och om din hälsa i övrigt. Vi behöver exempelvis veta om du har någon skada eller sjukdom som kräver att vi vidtar försiktighet eller speciella åtgärder.
Alla våra massageoljor är 100 % vegetabiliska (vi använder inga mineraloljor).
Vi garanterar dig ett varmt och hjärtligt bemötande och massage av hög kvalitet av en massageterapeut. Välkommen till vår mottagning, centralt i Malmö!
